Výrazný úbytek na váze

Hlavním důvodem, proč Vaše váhová ručička tak rychle klesá, je díky spalování tuku. Tuk se ukládá v těle a slouží jako zásobárna energie, která se uvolňuje jen tehdy, když nepřisunete tělu sacharidy neboli rychlou energii. Tento proces dochází při vzniku ketóze, která štěpí tuk a tak pomáhá rozkládat a snižovat tak tělesnou hmotnost. Důležité ale je, aby nastal ten proces, který za to vše může. Při dodržování ketodiety si můžete být zaručeně jisti, že Vašemu tělu ulevíte od zbytečných problémů s nadváhou či přebytečným tukem.

Fáze stravovacího režimu

První fáze spočívá v návyku těla na stravování. Druhá fáze je čistě redukční a proto Vaše tělo rapidně pozná, zač je toho tvrdý režim. No a třetí fáze je čistě pro nastolení správného režimu do budoucna, abyste neskončili se zdravou stravou a dále pak opět nezačali jíst nezdravě.

Nezařazené