Také patříte k těm, co by chtěli přestat kouřit a nejde vám to?

Tak takových lidí je sousta. Není to totiž vůbec snadné přestat. Vyžaduje to velmi pevnou vůli, kterou jen tak každý nemá. Pomoci při odvykání nám mohou náplasti, které koupíme v lékárně. Nalepíme si je na rameno, a mělo by to fungovat tak, že chuť na kouření by měla být menší. Je ale pravda, že pouze nalepit si náplast zdaleka nestačí. Je k tomu opět potřebná již zmíněná pevná vůle.

Přestat kouřit, to je tvrdý oříšek

Také se prodávají nikotinové žvýkačky. Ty mají fungovat podobně jako náplasti. Zmírňovat chuť na kouření. Když dostaneme chuť si zapálit, vezmeme si žvýkačku, a ta by nám měla nahradit kouření. Obojí, i žvýkačky, i náplasti jsou celkem drahé, což od koupě odradí dost kuřáků. Koupíme si elektronickou cigaretu.

Také patříte k těm, co by chtěli přestat kouřit a nejde vám to?
Ohodnoťte příspěvek